20170101_134902_1Foto’s van een ander zijn nooit zo interessant als van jezelf vind je niet? De foto’s van een ander wil ik wel bekijken maar ik skip er toch veel sneller doorheen dan door mijn eigen plaatjes. Filmpjes daar heb ik helemaal geen geduld voor. You Tube heeft een hele slechte aan mij. Een fotoblog is ook niet zo aan mij besteed maar voor een keertje moet het kunnen. Ik “bezondig” me er ook nu aan omdat ik het door al die goede voornemens super druk heb en anders niet aan bloggen toekom. Misschien een beetje inconsequent maar sinds eind oktober “zit ik op Insta”  zoals ze zo mooi zeggen. Daar komen louter foto’s voorbij maar daar kun je snel doorheen. Er zijn ook wat apps waarmee je een leuke layout kunt maken van bijv. vier foto’s en 4=1 dat schiet dan lekker op. Ik gebruik het nu best vaak om even snel iets vast te leggen en te delen. Je kunt ze hier allemaal vinden maar ik gebruik er een paar voor dit blog. Ik ga maar even chronologisch te werk:

Over de Gorzencross schreef ik dit aparte blog maar ik kreeg inderdaad nog wat foto’s van de organisatoren Ropa 315 bedankt. Bij de eerste serie/blok (afhankelijk van of je op pc of smartphone leest) zie je de concentratie en de inspanning en bij de tweed serie/blok de strijd en de dikke pret bij de finish.

 

Deze plaatjes schoot ik de dag daarna tijdens mijn lange duurloop voor de marathon die ik maakte in Nijmegen, waar ik op familiebezoek was. Ik volgde er een een hardlooproute in Heumensoord en deed een rondje van 10 en 5 km  samen met de weg ernaar toe werden het 21 km, waarvan het grootste gedeelte op bospad.

img_20170108_231438_1

De woensdag die volgde liep ik ook een bijzonder rondje want ik ging voor het eerst op pad als buddy voor Running Blind. Het was zoeken of we elkaar zouden liggen qua tempo en aard. Bovendien moest het veilig genoeg zijn omdat een blinde en een slechthorende geen topcombinatie is wat dat betreft. We kregen een ontzetten nat pak door de regen maar dat drukte de looppret niet. Ik ga vaker als buddy aan de slag en als mijn loper het goed vind zal ik er ook nog wel eens uitgebreid over schrijven. Om je een voorstelling te maken van hoe dat gaat moet je naar deze filmpjes kijken. Mijn loper gaat de Roparun doen vanaf Hamburg met zijn Team 130Team . Het klinkt gek misschien maar het heeft mij de ogen geopend voor hoe bijzonder het is om gewoon te kunnen hardlopen etc.

img_20170111_110627_1

De volgende dag oftewel donderdag was ook memorabel want voor het eerst sinds drie jaar ging ik naar het zwembad om baantjes te trekken. Mijn oog hield het goed in het chloorwater dankzij mijn brilletje. Uitademen door mijn neus ging ook prima maar wat heel bijzonder was dat het water eigenlijk mijn gezicht masseerde. Het voelde heel prettig. Na 60 baantjes in een uur was ik moe maar voldaan maar dit experiment gaat ook herhaald worden vooral omdat het voelt als een massage voor mijn hele lijf. Mijn linker pols die nog steeds zeer doet van de val op het Nieuwe Maas parcours in Rotterdam werd er ook minder stijf door.

img_20170112_135520_1

Met al dat geloop verslijt je natuurlijk wel een paar schoenen of pattas of zoals de populaire bloggers ze noemen. De sportzaak in ons winkelcentrum had opheffingsuitverkoop en ik schafte voor de ongelooflijk prijs vier paar voor de prijs van een aan:

  • Nike flextrainer 6 bts zwart/roze geschikt voor fitness
  • Ascics gel-stratus purple wit mijn eerste roze en dames hardloopschoenen
  • Ascics gel fuijAtttack 3 trail blauw geschikt voor trail dus
  • Ascics indoor als ik nog eens met de jongens ga squashen of zo (lang niet gedaan eigenlijk)

img_20170113_144925_1

img_20170118_213817_1

Afgelopen woensdag was het weer tijd om eens mee te doen met de Rotterdam Running Crew die een loopje organiseerde rondom de Willemsbrug oftwel “Rode Willem”in Rotterdam die na 35 jaar een opknapbeurt krijgt met een nieuwe lik verf en asfalt. Samen met Pauline ging ik op tijd naar de startlokatie aan de Nassaukade waar we gelukkig nog wel even ind e auto konden wachten want het was -3 C. Het was voor de organisatie heel spannend geweest om toestemming te krijgen en alles was veel strakker geregisseerd als bij de andere loopjes maar de lopers gedroegen zich voorbeeldig. Klokke 20:00 renden we “Rode Willem” op die danste onder onze voeten. Daar was het wachten op de start die met bijpassende rode fakkels erg sfeervol maar ook adembenemend was door de rook. Het was echt een happening met die lange veelkleurige verlichte loperslinten die elkaar passeerden. Over de route was door de parcoursmakers zeer goed nagedacht want we hoefden eigenlijk nauwelijks over te steken. Er waren heel veel vrijwilligers/begeleiders maar het liep als een trein deze keer… hulde voor organisatie en team van de RCC! Na afloop verschenen deze twee foto’s op social media gemaakt door Luc Büthker (zie ook zijn website hier) waarvoor ook hartelijk dank.

16177799_971918966241790_7235754048468829090_o_116178807_974909179276102_1534565092885978970_o_1

Het lopen ging goed. Ik merk dat ik al wat kilo’s kwijt ben 😉 en na 2,5 km ontdooiden onze handen en werden we lekker warm van het rennen. Iedere maand is er dus zo’n gratis run in Rotterdam en je kunt kiezen uit de afstanden 9, 6 of 3 km.  En iedere maand maakt deze man hieronder in actie: Chris Bonis een kek sfeerfilmpje van het evenement. Sport- en Rotterdampromotie to the max.

16174559_973296006104086_4217777450997789860_n_1

Af en toe maak ik zelf ook wel eens wat foto’s en vorige week kon ik mijn lol op met die prachtige luchten. Deze is op de geluidswal in Barendrecht Carnisselande tijdens mijn “heuveltraining” geschoten en de volgende bij de Meerwede waar al veelbelovend ijs in te zien is.

20170120_165056_1

20170120_172736_1

Ik ben getrouwd met een schaatser die iedere weekend in het seizoen (september-maart) om 06:00 vertrekt voor de training in Den Haag want hij wil in vorm zijn als “het zwarte ijs” zich laat zien. Afgelopen vrijdag reed hij naar Nijmegen om op de Hatertse Vennen zijn schaatsgeluk te beproeven maar het rondje van 6 km ging na een uurtje wel vervelen alhoewel het er prachtig bij lag.

0115ff9919e71c45e234b6c04e684d16d75ce28ad6_1

Een beetje teleurgesteld toog hij (rode muts) zaterdagochtend eerst naar de vroege training in Den Haag om zich daarna met clubvrienden van de SVR Schaatsvereniging Rotterdam te wagen op het ijs bij Kinderdijk. Het was er mooi maar zoals je ziet op de foto’s ook nog niet zo heel erg betrouwbaar. Om 12:00 was hij weer thuis om taart te eten met onze middelste die 18 jaar werd. Het leverde prachtige plaatjes op (gemaakt door manlief en schaatsvrienden).

0194d4429e075151c978019d76b7cdd840b16bd408_101ac7883d3a0442a1f2d8465d63559e2a4e5b897bf_101a4fde3584e4c0be2be3e2b1533ce2c88d1880a6e_1

Maar zondag was ik natuurlijk weer “schaatsweduwe” maar dat is niet zo erg want ik maak van hem vaak een “marathonweduwnaar”. Vanaf 9 uur stonden ze op het ijs geloof ik en ze deden een tocht van 60 km weer in Kinderdijk en daarvoor moest ook af en toe gekluund zelfs over hekken en langs brugpeilers zoals je op de foto’s ziet. Het is natuurlijk niet zonder risico’s maar ze dragen allemaal een “ijspik” zoals dat heet voor het geval ze erdoor zakken. In het verleden heeft manlief wel eens een nat pak gehaald maar zondag ging het prima.

31653538333_9e127bf315_k_1

uitsnede-ijspik_1

Zelf liep ik zondag een beetje vooruit in de marathontraining omdat ik binnenkort een lopeloze week heb omdat we er even tussenuit gaan. Ik deed 27,5 km waarvan 16 km met loopmaatje Pauline en toen nog een lusje erachteraan. Het was zwaar op het eind want ik ben aan het experimenteren met eten en drinken, maar ik ben er gekomen. Ik ben immers bezig met Weightwatchers, maar daarover vertel ik een andere keer uitgebreid. Ik ben al wel 5,7 kilo kwijt ondertussen en dat merk ik goed tijdens het sporten.

img_20170122_140231_1

Na afloop van het rennen gauw wat gegeten en gedronken en toen ben ik het ijs op gegaan met manlief die ondertussen thuis was gekomen. Het was voor het laatst in januari 2009 dat ik geschaatst had. Destijds kon ik redelijk op noren uit de voeten. Ik herinner me nog een of twee pogingen op ijsbanen in Den Haag en Breda die nagenoeg mislukten en in ieder geval niet plezierig waren. Ik had de ijshockeyschaatsen van jongste aangetrokken en toen ik opstond dacht ik “waar ben ik aan begonnen” en riep ik “ik durf niet meer” na even achter de rug van manlief gegleden te hebben. Maar daarna hoorde ik mezelf vragen om een stoel en zo heb ik het weer een klein beetje geleerd. Het ziet er niet uit maar ik schaats en heb plezier en dat is het voornaamste toch. Manlief schaatste er nog een 14 kilometers bij en twee van de drie jongens bonden met plezier hun ijzers ook nog even onder. Geweldig dat het weer eens kon.

img_20170122_171800_1

Het is ondertussen al 25 januari dat ik dit blog schrijf en ik gooi hem maar op het web ook al heb ik nog meer sportverhalen over yoga etc. Ik kan in ieder geval melden dat ik al die dagen mijn uurtje beweging makkelijk heb gehaald. En jullie ook nog wat aan beweging en/of sport gedaan? Geschaatst? Geskied? Waar? Of vind je het allemaal maar helemaal niks?

Advertenties

»

  1. Mrs. Brubeck schreef:

    Ik vind je wel aandoenlijk grappig, een fotoblog omdat je minder tijd hebt! Ik heb heerlijk genoten van je uitvoerige uitleg hoor! 😂😂
    Knap hoe je bezig bent, bij mij ligt het sporten even “op zijn gat”, zoals we dat hier zo mooi zeggen…komt wel weer goed.
    Ik kijk wel naar jou! Groetjes!

  2. baasbraal schreef:

    Binnenkort neem ik contact met je op Desiré! Ik heb je wel gevolgd, maar was niet in de stemming om te antwoorden. Nu gaat het wel weer een beetje, dus…. Bedankt voor je prachtige attente berichtjes… Je bent goed bezig! Ik moet zeker 20 kilo verliezen, maar het lijnen wil maar niet lukken. We let ik op dat ik zeker een half uur per dag beweeg.

    • djaktief schreef:

      Wat goed dat je aan het bewegen bent Janneke dat is een van de sleutels die de deur naar dingen kan openen. Het kan niet anders dan dat bij jou alles nog op een laag pitje staat na alles wat er gebeurd is.

      Eeuwig geldig heb ik toch gezegd 😉

      Groetjes,

      Dorothé

  3. KnutzEls schreef:

    Elke dag, dat gaat qua tijd niet lukken, maar ik wandel wel zeer regelmstig. Goed dat je er al zoveel af hebt gekregen. En je hebt weer prachtige foto’s.

  4. Wat een lang logje. Mijn aardappelen zijn voorwaar aangebrand, want ik was zodanig geconcentreerd met lezen en kijken dat ik de zwarte rook niet vanonder de keukendeur zag verschijnen…

  5. Kakel schreef:

    Heel slim, die ijspick. Ik schrok al toen ik las dat je man in Kinderdijk was wezen schaatsen. Mijn is een echte Kinderdieker en had er een hard hoofd in.
    Wat een ontzettend uitgebreid log! Je bent niet alleen uitermate sportief maar ook sociaal en dat siert je. Ik vraag me alleen af of je goed bezig bent met veel sporten en toch afvallen. Pas op dat je geen roofbouw pleegt. Ik spreek uit ervaring…
    Lieve groet en succes bij je volgende trainingen.

    • djaktief schreef:

      Hi Kakel,

      Bloggen doe ik ook voor mezelf en dan onthou ik dus waar ik mee bezig was. Wat je zorgen betreft over het ijs, die deel ik maar ja dan had ik niet met een schaatser moeten trouwen. Wat sporten en afvallen betreft dat doe ik echt met beleid. Ik kom er later (waarschijnlijk weer uitgebreid) op terug.

  6. Hedwig schreef:

    leuk! De meeste plaatjes had ik inderdaad op Insta voorbij zien komen, die van je man op het ijs zijn ook prachtig! En wat ben je goed aan het trainen zeg! Whooo!! Maar vroeg me wel af: heb jij het nodig om af te vallen met weight watchers ? Je ben toch niet te zwaar ? En van al dat lopen gaat het er toch ook wel af of zie ik dat verkeerd? Groetjes Hedwig

  7. Menck schreef:

    Foto’s boeien me steeds, of ik ze nu zelf heb genomen of iemand anders. Een foto is een beetje schrijven zonder woorden.
    Deze fotoreeks én je begeleidende tekst vond ik dan ook zeer fijn kijk- en leesvoer. Alsof ik zelf in je belevenissen stapte. Enfin, stapte: wellicht is ‘hardlopen’ meer toepasselijk. 😉

  8. Vlinder1960 schreef:

    Leuke blog met mooie foto’s. Goed bezig!!

  9. Ruud schreef:

    Zo, dat is een heel verhaal geworden, met veel diverse activiteiten en veel foto’s. Je bent in elk geval lekker actief bezig Dorothé, keep it up!
    Greetz Ruud

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s