Inkoppers

Waarom is het toch zo moeilijk om los te komen van beeldschermen. Twee blogs geleden kondigde ik aan dat ik even off line zou gaan voor een digitale detox. In ben er ondertussen al achter dat een dieet bij  fysiek overgewicht net zo moeilijk is bij een digitale afslankkuur. 

Natuurlijk zou ik gewoon van Facebook, Twitter en Instagram helemaal af kunnen gaan, maar dat wil ik niet. Ik volg er veel hardloopnieuws dat je niet in kranten of tijdschriften kunt vinden. Het zijn de blogverhalen over grote en kleine wedstrijden, de Instaposts over trainingen, blessures van een heleboel mensen die ik digitaal en ook irl heb leren kennen, die worstelen met dezelfde dingen of gaan voor dezelfde loopuitdagingen. Ze lopen op plaatsen waar ik nooit zal lopen en het is leuk om met hen mee te kijken en mee te leven.

Soms heb ik spijt dat ik met Social Media ben begonnen. Ik was namelijk eerst alleen blogger. In september 2011 ben ik met dit blog begonnen. Maar al gauw ontdekte ik dat meer mensen mijn blog lazen als ik het deelde op Facebook en Twitter. En natuurlijk ontdekte ik op deze manier ook de blogs van anderen. En ik ging ze volgen, want hardlopen is verslavend maar erover lezen is dat net zo. Ik heb op een gegeven moment een Facebookpagina voor mijn blog aangemaakt maar dat werkte niet zo goed omdat de algoritmes werden aangepast.

Sinds oktober 2016 ben ik ook Instagrammer en ik moet zeggen dat ik dit na het bloggen het allerleukste vind. Ik ben gek op foto’s. Ik geloof niet dat ik al ooit een blog zonder foto’s heb gepubliceerd. Ik hou al heel lang van fotografie en heb een goede camera maar tegenwoordig gebruik ik net zoals iedereen meestal mijn mobiele telefoon. Door Instagram ben ik ook een betere fotograaf geworden. Ik kijk de kunst af bij anderen en pas dat zelf ook toe. De combinatie van mooie foto van iets bijzonders of juist iets gewoons en een stukje tekst is eigenlijk een miniblog. Maar ik hou teveel van woorden om over te schakelen naar Instagram en het bloggen te laten. Bovendien zijn de berichten op Instagram erg vluchtig. Alles on line is vluchtig en daarom had ik even een pauze genomen.

Ik heb het bloggen en Social Media niet compleet afgezworen voor een maand maar er dagelijks een kleinere portie van genomen en dat bevalt me aardig. Ik ben daardoor weer eens wat meer aan andere dingen toegekomen: breien, lezen, herinrichten van ons huis etc. De creativiteit doet me goed en geeft me meer energie dan het on line zijn. Binnenkort schrijf ik nog wel een blogje over de resultaten.

Waar ik ook druk mee bezig ben is met is het ordenen en opruimen van alle foto’s. Ik beloofde oudste een album voor zijn 21e verjaardag en die is inmiddels 6 maanden voorbij. Ook lig ik al heel ver achter met het maken van vakantieboeken en jaarboeken.  Ik wil daar echt mee aan de slag. Ik wil 2 albums per jaar maken… een van de vakanties en een van alle andere dingen. Ook wil ik een album maken over de hoogtepunten van mijn runnerslife, alhoewel daarover het meeste wel in dit blog staat.

Als je mijn blog al een tijdje volgt dan weet je wel dat ik regelmatig een poging doe om schoon schip te maken. Ik merk dat de behoefte om de dingen netjes achter te laten belangrijker wordt naarmate mijn leeftijd vordert. Mijn moeder werd slechts 76 jaar. Ik ben nu 57, dus……laat ik er wat aan doen.

Het hoeft allemaal niet perfect te zijn. Ik heb geleerd de lat lager te leggen ondertussen, maar wel om stappen te nemen.

Je zult gemerkt hebben dat er door deze blogs een heleboel plaatjes van quotes zitten. Ik heb een zwak voor taal, voor poëzie, voor filosofie maar dan een beetje op huis-tuin-en-keukenniveau. Je ziet deze spreuken vaak ook op Social Media. Ze geven me soms net even een zetje als het even niet zo gaat zoals het zou moeten of zoals ik het graag heb.

Er zijn er ook heel veel over hardlopen en gezondheid om je te motiveren en om te relativeren wat je aan het doen bent.

En er zijn ook heel veel mooie gedachten uit de hoek van mindfulness. Ik kreeg daar vroeger altijd een soort mentale jeuk van maar ondertussen heb ik inderdaad geleerd door meditatie, yoga etc. dat er toch een diepe waarheid in zit. Maar een beetje jeuk krijg ik altijd als het me te zweverig wordt.

Nou met deze blog heb ik in ieder geval schoon schip gemaakt met het opruimen van een flinke hoeveelheid wijsheden. Is er nog iets bij van jullie gading of vind je het allemaal maar grote onzin? Als je nog een hele mooie weet 😉

Ik ontdekte nog een quote die ik vergeten was. Die scheurde ik uit een papieren zak een tijdje geleden. Alle andere afbeeldingen komen van het WWW maar zwierven al lang rond in mijn foto-archief.