Kerst- en andere leuke loopjes in december

Door dat hele gedoe met die runningstreak gecombineerd met alle andere activiteiten heb ik het – zelfs zonder baan – zo druk dat het bloggen er in december een beetje bij in schiet. Maar er zijn zoveel leuke loopjes geweest die toch een herinneringsmomentje verdienen dus hier even de highlights van de tweede helft van…

De andere kant of de omgekeerde wereld

In de 7 jaar dat ik dit blog nou schrijf heb ik meestal wel gezorgd dat ik een kerstblog had. Dit jaar niet. Het is nu kerstmis 2018 en de slaap stokte – zoals gebruikelijk de laatste weken – om 05:00 uur. Het lukte om te blijven liggen tot 07:00 uur en tussen het doezelen…

Halve marathon Spark Spijkenisse

Zo begon het afgelopen zondag. Ik was al een tijdje op want ik kan niet zo goed slapen sinds een week of vier. Ik ben iedere keer tussen drie en vijf ’s nachts wakker en dan ga ik op een gegeven moment maar mijn bed uit. Dat is niet zo jofel en zeker niet voor…

Vulcaan halve marathon Vlaardingen

 Drie wedstrijden deze maand, waarvan afgelopen zondag de eerste. Er zijn bloggers die meteen dezelfde dag nog aan het wedstrijdverslag beginnen zoals Peter maar ik ben zowel met bloggen als met hardlopen wat meer tijd nodig. 😉 

Hardloopgekkigheid

  Ja hoor het is weer zo ver. Hoe ouder hoe gekker zeggen ze toch? Ik doe weer eens een keertje mee met een challenge. NB ze zijn bij WordPress bezig met een nieuwe editor. Het kan zijn dat de lay-out een beetje gek is. Ik probeer het zo goed mogelijk te krijgen. Hopelijk heb…

Gewoon hardlopen of ….

  Zo we zijn inmiddels in de herfst beland; een maand na mijn laatste marathon. Ik trek weer een lange tight aan en een ondershirt. In ieder geval zijn lange mouwen weer lekker maar echt koud is het nog niet.

Een vestje van likmevestje

Kennen jullie de uitdrukking ‘van likmevestje’. Hij bestaat echt hoor en wordt gebruikt om aan te geven dat iets niet goed is of iemand niet erg capabel is. Zie hier. Nou ik heb er een gemaakt én toch ga ik er over schrijven.

Inkoppers

Waarom is het toch zo moeilijk om los te komen van beeldschermen. Twee blogs geleden kondigde ik aan dat ik even off line zou gaan voor een digitale detox. In ben er ondertussen al achter dat een dieet bij  fysiek overgewicht net zo moeilijk is bij een digitale afslankkuur. 

Uit de bocht gevlogen

Stel je voor. Dinsdag – ongeveer 3 weken na de laatste marathon waarvan het herstel goed is verlopen – doe ik ’s middags een 5 km met een paar kleine versnellingen. Ruim op tijd ben ik ’s avonds aanwezig voor een Coopertest bij de lokale atletiekvereniging CAV Energie. Ik denk dat ik door de supercompensatie…

25 food vragen tag

Omdat ik weet dat ik na een marathon altijd een beetje in een gat val  had ik al een blogje voorbereid over een heel ander onderwerp dan hardlopen. Altijd maar over hetzelfde schrijven is saai (vooral voor niet-lopers). Dit blogstokje is via via bij mij terecht gekomen. De originele tag gaat terug tot het blog van…