Looprust

Zojuist hebben mijn hardloopschoenen een weekje vakantie gekregen. Het zijn luiwammesen want na de marathon van 15 december in Spijkenisse hebben ze een luizeleventje gehad met 5 km op oudjaarsdag en 40 km in 2020 verdeeld over drie paar schoenen. Ik was voor de tweede keer bij de fysiotherapeut in verband met de pijn in…

In beweging komen

De kerstboom is niet zelf in beweging gekomen natuurlijk. Die moest een handje geholpen worden. Ik heb me erover verbaasd dat die goedkope Ikeaboom zo weinig naalden heeft laten vallen. Alle kerstspullen zijn weer opgeruimd. Tijd om de stekken van de tuinplanten in potjes te zetten van de week. En dan eens even aan een…

Loopdingetjes

Als er geen wedstrijd is om verslag van te doen (of een blessure om over te klagen) dan schrijf ik niet zo gauw over hardlopen. Toch zijn er veel hardloopgerelateerde zaken waarvan ik denk dat het leuk is om ze te delen in een blog. Het zijn kleine dingetjes en wetenswaardigheden maar soms zo handig,…

Je maakt meer mee dan je mist

Ja je leest het goed. Dit is een van de redenen dat er af en toe wat langer tijd zit tussen mijn blogs. Ik denk dat wel meer mensen er last van hebben dat het leven erg vol is en dat de tijd sneller voorbij gaat dan je denkt. Onlangs verdwenen er weer een paar…

Z’n mee en z’n tegen

Voordat die bekende voetballer die bekende uitspraak deed over de voordelen van nadelen wist ik reeds: alles heeft z’n mee en z’n tegen. Hoe je ermee omgaat dat is de kunst van het leven. Ik kan het soms goed maar er zijn ook tijden dat ik het gevoel heb dat alles niet loopt zoals het…

Enschede Marathon

Afgelopen zondag was dus mijn laatste marathon in Enschede. Op Social Media heb ik gezegd dat het waarschijnlijk mijn laatste is. Van alle kanten krijg ik allerlei lieve en goedbedoelde reacties. Ik ga er niet op in want ik kan er niks mee. Enschede voelde zo zwaar voor mij, maar ik heb ook gezegd waarschijnlijk….

Halve marathon Nunspeet en de laatste loodjes voor de hele in Enschede

De leukste en de moeilijkste dingen komen vaak geheel onverwacht. Zo stond ik vorig weekend ongepland aan de start van de halve marathon van Nunspeet. Manlief en ik vierden daar onze trouwdag in een lodge bij Hotel Vennendal op de prachtige Veluwe. Ik wilde nog een laatste langere duurloop doen voor de marathon van Enschede…

Terugblik op de runningstreak (met tips)

Nou hij is eindelijk afgelopen die runningstreak maar ook nou hij is nu al afgelopen. De tijd vliegt. In dit blogje wil ik ingaan op mijn ervaring – 41 dagen – met een runningstreak en het trainingseffect en de belasting fysiek en mentaal. Het heeft best veel aspecten en ik probeer ze in dit blog…

Hardloopgekkigheid

  Ja hoor het is weer zo ver. Hoe ouder hoe gekker zeggen ze toch? Ik doe weer eens een keertje mee met een challenge. NB ze zijn bij WordPress bezig met een nieuwe editor. Het kan zijn dat de lay-out een beetje gek is. Ik probeer het zo goed mogelijk te krijgen. Hopelijk heb…