Looprust

Zojuist hebben mijn hardloopschoenen een weekje vakantie gekregen. Het zijn luiwammesen want na de marathon van 15 december in Spijkenisse hebben ze een luizeleventje gehad met 5 km op oudjaarsdag en 40 km in 2020 verdeeld over drie paar schoenen. Ik was voor de tweede keer bij de fysiotherapeut in verband met de pijn in…

In beweging komen

De kerstboom is niet zelf in beweging gekomen natuurlijk. Die moest een handje geholpen worden. Ik heb me erover verbaasd dat die goedkope Ikeaboom zo weinig naalden heeft laten vallen. Alle kerstspullen zijn weer opgeruimd. Tijd om de stekken van de tuinplanten in potjes te zetten van de week. En dan eens even aan een…

Onstuimige marathon in Spijkenisse

Ook al was het de 13e keer dat ik aan de start van een marathon stond, steeds is er die spanning omdat ik als eens een Did Not Finish (Maasdijk 2017) heb gehad en drie keer eerder heb moeten knokken om binnen de vijfuurslimiet te blijven (Spijkenisse 2016, Geldrop 2017, Maasdijk 2018). En die marathon…

Loopdingetjes

Als er geen wedstrijd is om verslag van te doen (of een blessure om over te klagen) dan schrijf ik niet zo gauw over hardlopen. Toch zijn er veel hardloopgerelateerde zaken waarvan ik denk dat het leuk is om ze te delen in een blog. Het zijn kleine dingetjes en wetenswaardigheden maar soms zo handig,…

De medaille van hout, de herinnering van goud: Zevenheuvelenloop 2019

Wat vooraf ging: Na de zomer gingen John en ik trainen voor de Zevenheuvelenloop en pakten regelmatig de Van Brienenoordbrug en in augustus deden we samen onze eerste wedstrijd; de Molenweiloop klik. Maar in september kwam ik ten val in het bos en had problemen met mijn linkerbeen en later scheurde John zijn linker hamstring…

Zuidpolder revisited

Op Instagram plaatste ik een compilatie van foto’s die ik vorige week vrijdag maakte van een zwerftochtje door de Zuidpolder, maar ze zijn mooi genoeg voor een eigen blogje. Manlief en ik waren al vroeg bij de huisarts voor een griepspuit. Ik had gelijk een zere arm en eigenlijk geen puf om veel te lopen…

Halve marathon in Etten-Leur

Vorige week zondag deed ik een tweede wedstrijd halve marathon in oktober. Toen ik mijn loopplannen maakte richting de marathon van Spijkenisse koos ik er bewust voor om 2 wedstrijden van die afstand te lopen omdat ze mijn tempohardheid zouden verbeteren als compensatie voor de langzame lange duurlopen. In trainingsopzicht heb ik ze goed uitgevoerd…

Warm welkom in Eindhoven

Ergens las ik dat het weer van afgelopen zondag in Eindhoven beter geschikt was voor een bbq dan voor een hardloopwedstrijd en daarin moet ik ze gelijk geven, maar ik hou meer van hardlopen dus jullie begrijpen wel wat ik afgelopen weekend deed. Normaal ben ik niet zo’n treinreiziger, maar om zo min mogelijk energie…

Je maakt meer mee dan je mist

Ja je leest het goed. Dit is een van de redenen dat er af en toe wat langer tijd zit tussen mijn blogs. Ik denk dat wel meer mensen er last van hebben dat het leven erg vol is en dat de tijd sneller voorbij gaat dan je denkt. Onlangs verdwenen er weer een paar…

Wist je/u dat….

ik eigenlijk nu geen blog zou moeten schrijven omdat ik teveel dingen moet/wil doen en omdat er veel spin-off is van nieuwe activiteiten ik veel te weinig slaap omdat ik iedere dag om vijf uur of zoiets klaar wakker ben dat ook wel met de drukte te maken zal hebben ik al drie weken niet…