Wat ik leerde uit mijn vorige marathons

Rust is de belangrijkste training op dit moment in de voorbereiding op de marathon van München op zondag 14 oktober. Tijd om te lezen en nog eens na te mijmeren over die andere marathons die ik liep. En niet te vergeten… wat hebben ze me gebracht/geleerd. Tijd om mijn spullen uit te zoeken en mijn…

Onderweg naar marathon nr. 10: München

In september heb ik weinig over hardlopen geschreven. Ik ga daar maar niet over uitweiden maar gewoon wat aan doen, want gelopen heb ik wel. Het ging meestal niet zo soepeltjes maar ik heb het wel gedaan. Bovenstaande foto’s zijn van gewone doordeweekse looprondjes waar ik vooral probeerde te kijken naar de mooie luchten en…

The only way is up

Al een tijdje was ik mijn mojo een beetje kwijt qua hardlopen en daarom had ik me ingeschreven voor een korte wedstrijd De Ronde van West vlakbij de wijk ’s Graveland waar wij vroeger woonden in Capelle a/d IJssel.