Zo mensen ik ga jullie nog eens even vervelen met het verslag van een hardloopwedstrijd. Wie had dat ooit gedacht. Mijn laatste deelname aan een hardloopwedstrijd was op 16 februari 2020 klik toen ik nog met blessures worstelde na mijn laatste marathon in december 2019 in Spijkenisse klik. In 2020 zaten we volop in het…
Tag: wedstrijden
Handleiding/tutorial medaillewandkleed
Het echte idee voor een medaillewandkleed kreeg ik toen de naaimachine voor onderhoud had weggebracht en ik daarna weer automatisch grote knoopsgaten kon maken. Ik had al eerder gezocht naar leuke voorbeelden van medaillehangers maar niks passends gevonden. Toch heb ik de knoopsgatautomaat van mijn naaimachine niet gebruikt maar voor de handmatige variant gekozen, omdat…
Medaillewandkleed
Wie hier al een tijdje meeleest weet dat ik een enthousiaste hardloopster was. Ik begon er op latere leeftijd mee maar kreeg de smaak zodanig te pakken dat ik meer dan 100 wedstrijdjes heb gelopen waaronder 12x een marathon. Er staat nog altijd een overzicht van de tijden hier op mijn blog. Toptijden liep ik…
Bezig blijven in keraunatèd*
Als je het hardop leest dan snap je het wel. Ik zag het staan in een bericht van de Puinduinrun en ik kreeg er gelijk een beter humeur door na de zorgelijke persconferentie met aangekondigde helaas noodzakelijke semi lockdown. Mijn tactiek is inderdaad bezig blijven. Dit weekend ondernam ik twee activiteiten waarbij ik ‘keraunaprauf’ bezig…
Lansingerlandrun met “Dennis” en heup
Nou gisteren had iedereen het over “Dennis” natuurlijk. Iedereen was met hem op pad of zat juist binnen omdat ie bang was voor “Dennis”. Hij leverde zeer zware windstoten maar de regen viel mee. Een volgende keer laat ik “Dennis” toch wel graag thuis. Met mijn heup gaat dat natuurlijk niet. Zou mooi zijn als…
Zuiderparkloop #makeitepic
De week vliegt voorbij en ik heb nog niets geschreven over mijn laatste wedstrijd. Dat komt waarschijnlijk omdat ik nog steeds in mineur ben over hardlopen door die pijn in mijn heup en omdat ik 5 km eigenlijk niet de moeite vindt om aandacht aan te besteden. (Voor mezelf dan wel want voor een ander…
Puinduinrun Foâhèvâh
Mijn startbewijs voor deze run kocht ik al in november voordat ik de marathon Spijkenisse zou doen want het is een populaire loop waar slechts 1000 deelnemers aan mee kunnen doen. En toen kreeg ik het in mijn heup. Eerst heb ik geprobeerd het nummer te verkopen via de Facebooksite die startbewijshulp vervangt: klik maar…
Looprust
Zojuist hebben mijn hardloopschoenen een weekje vakantie gekregen. Het zijn luiwammesen want na de marathon van 15 december in Spijkenisse hebben ze een luizeleventje gehad met 5 km op oudjaarsdag en 40 km in 2020 verdeeld over drie paar schoenen. Ik was voor de tweede keer bij de fysiotherapeut in verband met de pijn in…
Onstuimige marathon in Spijkenisse
Ook al was het de 13e keer dat ik aan de start van een marathon stond, steeds is er die spanning omdat ik als eens een Did Not Finish (Maasdijk 2017) heb gehad en drie keer eerder heb moeten knokken om binnen de vijfuurslimiet te blijven (Spijkenisse 2016, Geldrop 2017, Maasdijk 2018). En die marathon…
De medaille van hout, de herinnering van goud: Zevenheuvelenloop 2019
Wat vooraf ging: Na de zomer gingen John en ik trainen voor de Zevenheuvelenloop en pakten regelmatig de Van Brienenoordbrug en in augustus deden we samen onze eerste wedstrijd; de Molenweiloop klik. Maar in september kwam ik ten val in het bos en had problemen met mijn linkerbeen en later scheurde John zijn linker hamstring…
djaktief 