Looprust

Zojuist hebben mijn hardloopschoenen een weekje vakantie gekregen. Het zijn luiwammesen want na de marathon van 15 december in Spijkenisse hebben ze een luizeleventje gehad met 5 km op oudjaarsdag en 40 km in 2020 verdeeld over drie paar schoenen. Ik was voor de tweede keer bij de fysiotherapeut in verband met de pijn in…

De medaille van hout, de herinnering van goud: Zevenheuvelenloop 2019

Wat vooraf ging: Na de zomer gingen John en ik trainen voor de Zevenheuvelenloop en pakten regelmatig de Van Brienenoordbrug en in augustus deden we samen onze eerste wedstrijd; de Molenweiloop klik. Maar in september kwam ik ten val in het bos en had problemen met mijn linkerbeen en later scheurde John zijn linker hamstring…

Halve marathon in Etten-Leur

Vorige week zondag deed ik een tweede wedstrijd halve marathon in oktober. Toen ik mijn loopplannen maakte richting de marathon van Spijkenisse koos ik er bewust voor om 2 wedstrijden van die afstand te lopen omdat ze mijn tempohardheid zouden verbeteren als compensatie voor de langzame lange duurlopen. In trainingsopzicht heb ik ze goed uitgevoerd…

Warm welkom in Eindhoven

Ergens las ik dat het weer van afgelopen zondag in Eindhoven beter geschikt was voor een bbq dan voor een hardloopwedstrijd en daarin moet ik ze gelijk geven, maar ik hou meer van hardlopen dus jullie begrijpen wel wat ik afgelopen weekend deed. Normaal ben ik niet zo’n treinreiziger, maar om zo min mogelijk energie…

Je maakt meer mee dan je mist

Ja je leest het goed. Dit is een van de redenen dat er af en toe wat langer tijd zit tussen mijn blogs. Ik denk dat wel meer mensen er last van hebben dat het leven erg vol is en dat de tijd sneller voorbij gaat dan je denkt. Onlangs verdwenen er weer een paar…

Met trailen win je altijd

Dat dacht ik toen ik een half uurtje onderweg was, maar ik lette daarna gelijk weer heel goed op het parcours want ik wilde in ieder geval voorkomen dat ik zoals vrijdag een week geleden een flinke smak zou maken in een mooi bos. Ik maakte ook beslist geen foto’s maar concentreerde me volledig op…

Molenweiloop eerste wedstrijd als buddy

Terwijl ik dit zo neer tik realiseer ik me dat ik al eerder met John de Van Herpenloop – de jaarlijkse hardloopwedstrijd van de SVR Schaatsvereniging Rotterdam – heb gelopen, maar het aantal deelnemers, parcours (5x dezelfde ronde en afstand (2,75 km) is daar zo beperkt dat je niet echt kunt spreken van een wedstrijdervaring….

Halve marathon Nunspeet en de laatste loodjes voor de hele in Enschede

De leukste en de moeilijkste dingen komen vaak geheel onverwacht. Zo stond ik vorig weekend ongepland aan de start van de halve marathon van Nunspeet. Manlief en ik vierden daar onze trouwdag in een lodge bij Hotel Vennendal op de prachtige Veluwe. Ik wilde nog een laatste langere duurloop doen voor de marathon van Enschede…

Beuken in de Krimpenerwaard

Tja een voorjaarsstorm gooide roet in de wedstrijdplannen van de meer dan 40.000 hardlopers die hadden willen starten op de City Pier City in Den Haag. Manlief en ik zouden daar starten voor een halve marathon en een gezellige dag hebben met zijn collega’s bij de ‘Wij rennen voor het Rijk’. Ik was om half…