Lansingerlandrun met “Dennis” en heup

Nou gisteren had iedereen het over “Dennis” natuurlijk. Iedereen was met hem op pad of zat juist binnen omdat ie bang was voor “Dennis”. Hij leverde zeer zware windstoten maar de regen viel mee. Een volgende keer laat ik “Dennis” toch wel graag thuis. Met mijn heup gaat dat natuurlijk niet. Zou mooi zijn als…

Zuiderparkloop #makeitepic

De week vliegt voorbij en ik heb nog niets geschreven over mijn laatste wedstrijd. Dat komt waarschijnlijk omdat ik nog steeds in mineur ben over hardlopen door die pijn in mijn heup en omdat ik 5 km eigenlijk niet de moeite vindt om aandacht aan te besteden. (Voor mezelf dan wel want voor een ander…

Puinduinrun Foâhèvâh

Mijn startbewijs voor deze run kocht ik al in november voordat ik de marathon Spijkenisse zou doen want het is een populaire loop waar slechts 1000 deelnemers aan mee kunnen doen. En toen kreeg ik het in mijn heup. Eerst heb ik geprobeerd het nummer te verkopen via de Facebooksite die startbewijshulp vervangt: klik maar…

Looprust

Zojuist hebben mijn hardloopschoenen een weekje vakantie gekregen. Het zijn luiwammesen want na de marathon van 15 december in Spijkenisse hebben ze een luizeleventje gehad met 5 km op oudjaarsdag en 40 km in 2020 verdeeld over drie paar schoenen. Ik was voor de tweede keer bij de fysiotherapeut in verband met de pijn in…

De medaille van hout, de herinnering van goud: Zevenheuvelenloop 2019

Wat vooraf ging: Na de zomer gingen John en ik trainen voor de Zevenheuvelenloop en pakten regelmatig de Van Brienenoordbrug en in augustus deden we samen onze eerste wedstrijd; de Molenweiloop klik. Maar in september kwam ik ten val in het bos en had problemen met mijn linkerbeen en later scheurde John zijn linker hamstring…

Halve marathon in Etten-Leur

Vorige week zondag deed ik een tweede wedstrijd halve marathon in oktober. Toen ik mijn loopplannen maakte richting de marathon van Spijkenisse koos ik er bewust voor om 2 wedstrijden van die afstand te lopen omdat ze mijn tempohardheid zouden verbeteren als compensatie voor de langzame lange duurlopen. In trainingsopzicht heb ik ze goed uitgevoerd…

Warm welkom in Eindhoven

Ergens las ik dat het weer van afgelopen zondag in Eindhoven beter geschikt was voor een bbq dan voor een hardloopwedstrijd en daarin moet ik ze gelijk geven, maar ik hou meer van hardlopen dus jullie begrijpen wel wat ik afgelopen weekend deed. Normaal ben ik niet zo’n treinreiziger, maar om zo min mogelijk energie…

Je maakt meer mee dan je mist

Ja je leest het goed. Dit is een van de redenen dat er af en toe wat langer tijd zit tussen mijn blogs. Ik denk dat wel meer mensen er last van hebben dat het leven erg vol is en dat de tijd sneller voorbij gaat dan je denkt. Onlangs verdwenen er weer een paar…

Met trailen win je altijd

Dat dacht ik toen ik een half uurtje onderweg was, maar ik lette daarna gelijk weer heel goed op het parcours want ik wilde in ieder geval voorkomen dat ik zoals vrijdag een week geleden een flinke smak zou maken in een mooi bos. Ik maakte ook beslist geen foto’s maar concentreerde me volledig op…

Molenweiloop eerste wedstrijd als buddy

Terwijl ik dit zo neer tik realiseer ik me dat ik al eerder met John de Van Herpenloop – de jaarlijkse hardloopwedstrijd van de SVR Schaatsvereniging Rotterdam – heb gelopen, maar het aantal deelnemers, parcours (5x dezelfde ronde en afstand (2,75 km) is daar zo beperkt dat je niet echt kunt spreken van een wedstrijdervaring….