Wat ik leerde uit mijn vorige marathons

Rust is de belangrijkste training op dit moment in de voorbereiding op de marathon van München op zondag 14 oktober. Tijd om te lezen en nog eens na te mijmeren over die andere marathons die ik liep. En niet te vergeten… wat hebben ze me gebracht/geleerd. Tijd om mijn spullen uit te zoeken en mijn…

Cadeautje

Soms heb je van die loopjes met een gouden randje…. die je cadeau krijgt en waarvan je volop kunt genieten. De laatste tijd komt het ´wel´ van hardlopen en trainen  minder aan bod dan het ´wee´. Tijd om daar eens verandering in te brengen.

Running op vakantie in Hongarije (met tips)

Zo het was even lekker rustig op dit blog. Het is me goed bevallen om een kleine maand niets te publiceren hier en op Social Media. Bij uitzondering heb ik wel her en der gereageerd als er wat bijzonders was. Afstand nemen doet me zo goed dat ik augustus ook nog probeer weg te blijven…

Going on

  Tja vandaag was ik op pad maar dat was eigenlijk niet zo slim. Ik hou erg van ‘winterwonderland’ maar deze omstandigheden hadden verkeerd kunnen aflopen. Manlief was me tegemoet gefietst en maakte deze foto.

Ik loop hard en ik neem mee

    Een tijdje geleden schreef Runningreneetje  een blog over zijn hardloop musthaves. Ik loop altijd een beetje achter… dat zal de leeftijd wil zijn. Zo met het einde van het jaar in het verschiet wil ik toch nog even wat blogs afmaken dus hier komt mijn rijtje van dingen die ik bijna altijd meeneem. Het heeft…

Sportp(r)/(l)aatjes

Foto’s van een ander zijn nooit zo interessant als van jezelf vind je niet? De foto’s van een ander wil ik wel bekijken maar ik skip er toch veel sneller doorheen dan door mijn eigen plaatjes. Filmpjes daar heb ik helemaal geen geduld voor. You Tube heeft een hele slechte aan mij. Een fotoblog is…

Running summer

Als ik mijn hardlooplogboek zo doorlees dan zie ik dat het een raar loopjaar is. Deze zomer al helemaal.

Optimaliseren

Ja het gebeurt vaak dat de woorden van een ander me vooruit trekken, steunen, motiveren, inspireren etc. (Deze teksten komen van diverse Facebook- en Twitteraccounts die ik volg. Het copyright wil ik respecteren, dus bedankt Insight timer, Ingspire, 365 Dagen Succesvol, Positive Outlooks Blog). Ik had ze echt nodig de afgelopen tijd

Mijn ervaringen #30daysofrunning

Toen ik eraan begon wist ik niet of ik het zou halen maar iemand adviseerde me de salamitactiek, gewoon plak voor plak en dag voor dag kijken hoe het zou gaan. Over de eerste helft schreef ik hier en hier volgt de rest. Eerst maar eens een overzichtje van de loopjes: De langste run was op dag…