The only way is up

Al een tijdje was ik mijn mojo een beetje kwijt qua hardlopen en daarom had ik me ingeschreven voor een korte wedstrijd De Ronde van West vlakbij de wijk ’s Graveland waar wij vroeger woonden in Capelle a/d IJssel.

Limited or gifted thats the question

De vakantie is definitief voorbij, manlief is weer naar zijn werk, de was, boodschappen, schoonmaken, koken, huis, tuin en gezin en alles wat daarbij komt kijken vult mijn dagen met taken die soms verrassend vervullend zijn maar ook vaak saai, vervelend en onbevredigend. De zoektocht naar werk heb ik nog niet opgegeven. Van mijn jobcoach…

De uitdaging van de eenvoud

De titel van dit blog ontstond als reactie bij collegablogger Sanne die vroeg of ik dit ook op een tegeltje had. Hebben jullie dat ook dat je een ander een advies geeft dat je eigenlijk zelf zou moeten opvolgen? Het zoeken naar een uitdaging is echt de life style tegenwoordig. We werken aan iets, halen…

Revanche Maasdijkmarathon gefinisht

Zo dat is dat. Eindelijk die vervelende DNF (did not finish) van vorig jaar recht kunnen zetten. Nog niet helemaal zoals het zou moeten of zoals ik het zou willen maar dat is het mooie van sportief zijn. Je moet het doen met de vorm van de dag.

Aftellen en recapituleren

Zo ben binnen van mijn laatste loopje. Nog 2 nachtjes slapen en dan sta ik aan de start van mijn 9e marathon alweer. Momenteel zit ik in de taper, tapertime of tapering oftewel de stilte voor de storm. Ik heb die rust deze keer erg hard nodig want het was druk afgelopen periode. Manlief was…

De leerpuntjes van de 32 km

Tja ik had al veel eerder willen schrijven maar ik had de rust niet maar daar ben ik weer met een overzicht van de sportieve activiteiten van de afgelopen week.

Gaan met die banaan/sinaasappel

Het is vast niemand ontgaan dat er dit weekend een marathon in 010 is gelopen.  Heel Rotterdam was ongelooflijk in de stemming voor raceday.  Zo stond er op de Markthal deze aanmoediging. Ik liep deze keer geen hele marathon omdat ik na trailmarathon van eind november toe was rust en me niet wilde forceren na…

Weg met de boerenkool ;-)

Volgens mij zijn we allemaal hard toe aan de lente en die is net wakker gekust door de zomertijd dus we gaan de goede kant op. In de tuin ziet het er bij ons nog triest uit met dorre struiken en gras dat vol mos zit. De moestuin is leeg op dit maaltje boerenkool na. …

’t Is (voor) niks marathon, Geldrop

Dat het een hele klus zou worden om deze trailmarathon binnen de nieuwe tijdslimiet van vijf uur te halen maakte het behoorlijk spannend voor me om dit jaar naar Geldrop af te reizen voor het gemoedelijke Brabantse loopfestijn dat door zo’n 85 vrijwilligers gratis wordt georganiseerd. Geruststellende woorden van loopvrienden en deze spreuk zorgden voor…

Loopgrenzen

De vaste lezers weten dat ik al een tijdje met blessures kamp en dat ik daar zo mijn eigen recept voor heb om er weer vanaf te komen 😉 Hier een update